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治疗鼾声是一绝

新高山流水博客:

治疗鼾声是一绝  


   不管你的鼾声有多么严重,你只要服上一二剂汤药。鼾声就会烟消云散。归脾汤治疗鼾声是一绝。 

归脾汤是治疗气虚和血虚的名方,和十全大补汤齐名。

其方如下:

龙眼肉15克、黄芪15克 、

人参15克、酸枣仁15克、

白术15克、茯芩15克、

当归10克、远志10克、

木香5克、甘草5克、

生姜5克、大枣10克、

人参不好找时可改党参。

 

【转载】这才是四大名著经久不衰的真相【zt】

超复杂细胞:

四大名著的内涵是博大而丰盛的,不同的人可以从中读出不同的体悟。但无论如何,它们写的是人,进一步是人生,更进一步便是中国人的人生。


  

读红楼,过情关

问世间情为何物?


《红楼梦》一书的一开始,曹公便借空空道人之口,说出了此书的主旨:大旨谈情。情之一字,最是迷乱人,有人读罢全书也未必晓得,有人过完一生也未必明白。


人之为人,本是有情。情,有时是最美好的事,有时也是最磨人的事。男女之间如此,人与人之间莫不如此。因为情字的内涵太过丰蕴,它是爱情亲情友情,也是纵情痴情,还是人情世情。而这些,正是红楼一梦中的情天恨海。


红楼一书最为动人的,毫无疑问是爱情。这是一个最为永恒却又平常的主题,曹公却写出了无尽的意味。宝黛的爱情无疑是最为拨人心弦的,其中有美好,也有烦恼;有希望,也有失望;有生死不离的心,却避不开生离死别的命。千般滋味,万种纠结,恰如人生。一别之后,繁华落尽,了无痕迹,又恰如一梦。


因为是一梦,所以须看破、放下,这或者才是红楼的真正主题。但这对于我们普通人,或许太高了。但至少,我们还可以学着像红楼这场大梦中的情种们,学着深情一些,如今这个时代人心恰恰不够暖,情意恰恰不够浓。这样,至少人生还能多一些美好和回味,少一些平庸与乏味。


  

读三国,过争关

人到底争个什么?

 

明代大学问家杨慎的那首《临江仙》词:滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空……古今多少事,都付笑谈中。这首词被用于老版《三国演义》电视剧的主题曲,最是恰当。


这一首歌一阙词,说出了太多。告诉我们三国是一部英雄之书,它的关键词,是阴谋阳谋、尔虞我诈、乱世、寂寞……归结为一个字,就是“争”。而多少英雄豪情、横刀立马,在当世却总是寂寞,在后世却只是转头成空,最终不过落得一场谈资。那么我们便不禁要问,人,到底争个什么?


曹操一世枭雄,一世功业在身后也终被老谋深算、隐忍等待的司马懿家族窃取。刘备从草莽之中崛起,争得三足鼎立中一方诸侯,最终也不得不在白帝城托孤中,抱着巨大的遗憾悲怆离世。诸葛孔明神机妙算、运筹帷幄,一力孤擎蜀汉,七次北上伐魏,终究也不过一场秋风五丈原的凄凉。关羽张飞豪气干云、义薄云天,最终也都落得兵败身死、身首两处的下场……是啊,人到底争个什么?


如果人人觉悟,天下也就没有争这回事了;如果人人不争,也就天下太平了。这可能就是三国最深邃的命题。只可惜,每个人不争一争,不看够了、历遍了世间争斗及背后的成亡祸福,是不会觉悟的。人生就是这样,很多道理早就知道,但却非要在经历后才能明白。


既然如此,三国的故事对我们也不是没用,这用也不是看一场你争我夺的热闹,人们还可以从中学到些权谋之术,激荡起一腔豪情。这样你就能更好地去争,然后便能更早地觉悟。如今人们都爱争,那就由着他们争去吧。说到最后,也只能是如此。


  

读水浒,过利关

我们的仗义去哪了?


水浒中有一个东西,是永远不会褪色的,那也是最重要的一处,便是仗义。有些人不屑地以为,水浒108人只是杀人放火的流氓无赖,却不去看有一件事才是真正可惜、可悲,便是仗义这东西,已经越来越稀缺了。品德没了是可以培养的,品格没了,就只能是一种退化。


什么是仗义?仗义就是鲁智深看不得萍水相逢的父女被人欺负,怒而拳打镇关西;看到朋友林冲被冤枉落难,便义无反顾地大闹野猪林。仗义就是武松在朋友被欺凌后,快活林里醉打蒋门神;即使早有退隐之心,也要为了兄弟情义而坚持到征方腊的最后,哪怕因此断掉一臂。仗义就是黑旋风李逵为救宋江,只身江州劫法场;以为是宋江抢了酒家的女儿,即使那是大哥也要大闹梁山忠义堂……他们看不得不平,肠子直得厉害,热得烫人。


当下社会与水浒梁山、我们与梁山好汉们的距离,也许正是“情义”和“利益”之间的距离。利益二字,底下还藏着两个字——自私,上面还顶着两个字——现实,合起来又是两个字——冷漠。而这些,或许就是我们这个时代的病。说白了,缺了人情味儿。


  

读西游,过欲关

觉悟还是执迷不悟?


清代张潮的《幽梦影》里说:《西游记》是一部“悟书”。是的,这本是一个佛家的故事,出自一个取经的典故。它的主角,名字就叫“悟空”。这一悟,就过去了九九八十一难。这只猴子,谱写的却是人之生。西游里是一条取经之路,我们的人生,则是一场觉悟之旅。


很少人会去想,人生从何处开始,又要到哪里去?西游却已经说了。孙悟空是斜月三星洞菩提祖师的弟子,而“斜月三星洞”五个字合起来,恰是一个“心”字。心,正是人生开始的地方。


孙猴子脑袋上有一只金箍,那是他虚妄之心的隐喻,正是因为不能自我收敛,才惹得这外来的约束。我们每个人其实也都有,同样是心中的执念和涌动的欲望。正是这些劳什子困住了我们,只有除去了才能得自在。欲望因执念而生,执念因欲望而固。有人看到了,所以求觉醒;有人看不到,于是执迷不悟。


当今时代,前者太少,后者太多。而到灵山的距离,恰好是十万八千里,本是孙悟空一个筋斗就能到的,正如迷与悟,就在一念之间。


四大名著,是中国人的四种修行,也是人生之修行的一个完整路径。它告诉我们,过得去情天恨海,参得透世间争斗,斩得断利欲熏心,越得过欲望执念,才抵达得了人生光明通达、自在宁静的终处。

来源:tlqiaojun

【转载】@三十六种诗词表现手法

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本文转载自shxhxthq《三十六种诗词表现手法》

  

三十六种诗词表现手法 

  

  

 

  


        1、直抒胸臆 :黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。从军行王昌龄

  

2、融情于景:渭城朝雨浥清尘,客舍青青柳色新。送元二使安西王维

  

3、托物言志:千岩万壑处深山,远看方知出高处。溪涧岂能留得住,终归大海作波涛。《瀑布联句》居高声自远,非是藉秋风。《蝉》虞世南)

  

4、托物起兴:一叫一春残,声声万古冤。《子规》余靖。孔雀东南飞,五里一徘徊。《孔雀东南飞》

  

5、巧用衬托:江雨霏霏江草齐,六朝如梦鸟空啼。无情最是台城柳,依旧烟笼十里堤。《台城》

  

6、侧面烘托如:红籍香残玉箪秋,轻解罗裳,独上兰舟。《一剪梅》李清照)。如:“欲验春来多少雨,野塘漫水可回舟。”《春雨》周邦彦)

  

7、联想巧妙:三湘衰鬓逢秋色,万里归心对月明。《晚次鄂州》卢纶

  

8、细节逼真:有约不来过夜半,闲敲棋子落灯花。《约客》赵师秀

  

9、欲扬先抑:新年都未有芳华,二月初惊见草芽。白雪都嫌春色晚,故穿庭树作飞花。《春雪》韩愈

  

10、欲抑先扬:宣室求贤访逐臣,贾生才调更论。可怜夜半虚前席,不问苍生问鬼神。《贾生》李商隐

  

11、以动写静:空山不见人,但闻人语响。《鹿柴》王维。如:泉声咽危石,日色冷青松。《过香积寺》王维

  

12、以静写动:人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。《鸟鸣涧》王维。全诗以落花、明月、鸟鸣点染云溪山的夜景,以静写动。花落、月出、鸟鸣虽是动景,然而最终的目的是要写出山间的幽静 。13、以虚写实:冬前冬后几村庄,溪北溪南两履霜,树头树底孤山上。冷风来何处香?忽相逢缟袂绡裳,酒醒寒惊梦,笛凄春断肠,淡月昏黄。《[双调]水仙子?寻梅》乔吉

  

14、以实写虚:问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。” 《虞美人》李煜词中将抽象的“愁”化为具体可感的江水滚滚。

  

15、虚实相间:王濬楼船下益州,金陵王气黯然收。千寻铁锁沉江底,一片降幡出石头。人世几回伤往事,山形依旧枕寒流。从今四海为家日,故垒萧萧芦荻秋。《西塞山怀古》刘禹锡,前四句,只一句写晋军,往下全写东吴,可实写东吴,也虚写晋军。 

  

16、乐景写哀:江碧鸟逾白,山青花欲燃。今春看又过,何时是归年。《绝句二首》杜甫,如:江上信美,终非吾土,何日是归年。越调平湖乐王恽

  

17、巧用问答:丞相祠堂何处寻,锦官城外柏森森。《蜀相》杜甫如:何人一纸防秋疏,却与山窗障北风。《山窗新糊有故朝封事稿阅之有感》林景熙)17、巧用比喻:沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。《酬乐天扬州初逢席上见赠》刘禹锡。欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。《饮湖上初晴后雨》苏轼

  

18、巧用讽喻:世味年来薄似纱,谁令骑马客京华?《临安春雨初霁》陆游)19、巧用借代:住近湓江地低湿,终岁不闻丝竹声。丝竹代音乐《琵琶行》白居易。但令归有日,不敢恨长沙。《度大庾岭》宋之问“长沙”代贾宜。

  

20巧用双关:东边日出西边雨,道是无晴还有晴。晴谐情《竹枝词》刘禹锡;如:春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。《无题》李商隐“丝”谐“思”。21、21,巧用夸张:白发三千长,缘愁似个长。《秋浦歌》李白;如:“千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面。《琵琶行》白居易

  

22、巧用拟人:人面不知何处去,桃花依旧笑春风。《题都城南庄》崔护。如:有请芍药含春泪,无力蔷薇卧晓枝。《春日》秦观

  

23、巧用对比:越王勾践破吴归,战士还家尽锦衣。宫女如花满春店,只今唯有鹧鸪飞。《越中览古》李白;如:战士军前半死生,美人帐下犹歌舞。《雁歌行》高适

  

24、巧用白描:鸡声茅店月,人迹板桥霜。《商山早行》温廷钧,如,陌上柔桑破嫩芽,东邻蚕种已生些。《鹧鸪天代人赋》?辛弃疾。

  

25,巧用典故:满地芦花和我老,旧家燕子傍谁飞?《金陵驿》文天祥。“旧家燕子”典出刘禹锡《乌衣巷》。

  

26,巧用象征:当年不肯嫁春风,无端却被秋风误。《踏纱行》贺铸。“红豆生南国”《相思》王维。该诗首句托“红豆”起兴,暗喻后文相思情,用语...全诗选择象征赤诚友爱的红豆来寄托情思,语浅情深,意味深长。

  

27,巧用反复:而今识尽愁滋味,欲说还休,欲说还休,却道天凉好个秋。《丑奴儿?书博山道中壁》辛弃疾;如“莫,莫,莫……错,错,错。”《钗头凤》?陆游

  

28,巧用互文:接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。《晓出净慈寺送林子方》杨万里;如“主人下马客在船。”《琵琶行》白居易

  

29巧用曲笔:独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。《九月九日忆山东兄弟》王维)》如:邯郸驿里逢冬天,抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐,还应说着远行人。《邯郸至除夜思家》白居易。

  

30,言有尽而义无穷:今夜未知何处宿,平沙万里绝人烟。《债中行》岑参)如:荆吴相接水为乡,君去春江正渺茫。日暮征帆何处泊?天涯一望断人肠。《送杜十四之江南》 孟浩然

  

31,诗中有画画中有诗:桃红复含宿雨,柳绿更带春烟。花落家童未扫,莺啼山客犹眠。《田园乐》王维。诗人在这首诗中为我们描绘了一幅一个雨后的早晨田园生活的宁静闲适而又美好的生活图景,正是“诗中有画画中有诗”

  

32,开门见山:江南好,风景旧曾谙。日出江花红胜火,春来江水绿如蓝。能不忆江南。《忆江南》白居易

  

33,卒章显志:夜半来,天明去。来如春梦儿多时?去似朝云无觅处。《花非花》白居易,夜半来,天明去”,谁来谁去?读到此不了解。最后两句“卒章显志”使不可捉摸的本意显现出来了。

  

34,首尾呼应:风劲角弓鸣,将军猎渭城。草枯鹰眼疾,雪尽马蹄轻。忽过新丰市,还归细柳营。回看射雕处,千里暮云平。《观猎》王维)首联风起云涌,与出猎紧张气氛相应;尾联是风定云平,与归猎后踌躇容与的心境相称。

  

35,不着一字尽现风流:寒雀满疏篱,争抱寒柯看玉蕤。忽见客来花下坐,惊飞,蹋散芳英落酒卮。痛饮又能诗,座客无毡醉不知。花谢酒阑春到也,离离,一点微酸已著枝。《南乡子》苏轼梅花词,和杨元素)写寻梅,全诗56字,竟不见一个“梅”字。正所谓“不着一字尽现风流”。

  

36,平中见奇:板桥人渡泉声,茅檐日午鸡鸣。莫嗔焙茶烟暗,却喜晒谷天晴。《过山农家》顾况。 诗句似不经意,叙述小事,而农家气息、山农形象却跃然纸上。

  

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来源:tlqiaojun

土建工程师应该张口就来的数据

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12墙一个平方需要64块标准砖 
18墙一个平方需要96块标准砖 
24墙一个平方需要128块标准砖 
37墙一个平方需为192块标准砖
49墙一个平方需为256块标准砖
计算公式:
单位立方米240墙砖用量1/(0.24*0.12*0.6) 
单位立方米370墙砖用量1/(0.37*0.12*0.6)
空心24墙一个平方需要80多块标准砖
一个土建工程师应掌握的数据(转) 
一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量: 
1、多层砌体住宅: 
钢筋30KG/m2
砼0.3—0.33m3/m2
2、多层框架 
钢筋38—42KG/m2
砼0.33—0.35m3/m2
3、小高层11—12层 
钢筋50—52KG/m2
砼0.35m3/m2
4、高层17—18层 
钢筋54—60KG/m2
砼0.36m3/m2
5、高层30层H=94米 
钢筋65—75KG/m2
砼0.42—0.47m3/m2
6、高层酒店式公寓28层H=90米 
钢筋65—70KG/m2
砼0.38—0.42m3/m2
7、别墅混凝土用量和用钢量介于多层砌体住宅和高层11—12层之间 
以上数据按抗震7度区规则结构设计 
二、普通多层住宅楼施工预算经济指标 
1、室外门窗(不包括单元门、防盗门)面积占建筑面积0.20—0.24
2、模版面积占建筑面积2.2左右 
3、室外抹灰面积占建筑面积0.4左右 
4、室内抹灰面积占建筑面积3.8
三、施工功效 
1、一个抹灰工一天抹灰在35平米 
2、一个砖工一天砌红砖1000—1800块 
3、一个砖工一天砌空心砖800—1000块 
4、瓷砖15平米 
5、刮大白第一遍300平米/天,第二遍180平米/天,第三遍压光90平米/天 
四、基础数据 
1、混凝土重量2500KG/m3
2、钢筋每延米重量0.00617*d*d
3、干砂子重量1500KG/m3,湿砂重量1700KG/m3
4、石子重量2200KG/m3
5、一立方米红砖525块左右(分墙厚) 
6、一立方米空心砖175块左右 
7、筛一方干净砂需1.3方普通砂 
一点不同观点: 
1、一般多层砌体住宅: 钢筋25-30KG/m2,其中经济适用房为16--18KG/m2. 
2、一般多层砌体住宅,室外抹灰面积占建筑面积0.5--0.7。 
3、一般多层砌体住宅,模版面积占建筑面积1.3--2.2,根据现浇板多少、柱密度变化很大。 
4、一个砖工一天砌240砖墙1000—1800块,370或500墙2000--3000块。 
5、钢筋混凝土重量2200KG/m3 ,素混凝土重量2100KG/m3。 
6、工程石子重量1800KG/m3 。 ) 
0.617是圆10钢筋每米重量。钢筋重量与直径(半径)的平方成正比。 
G=0.617*D*D/100
每米的重量(Kg)=钢筋的直径(mm)×钢筋的直径(mm)×0.00617
其实记住建设工程常用的钢筋重量也很简单φ6=0.222 Kg φ6.5=0.26kg φ8=0.395kg φ10=0.617kg φ12=0.888kg Φ14=1.21kg Φ16=1.58kg Φ18=2.0kg Φ24=2.47kgΦ22=2.98kgΦ25=3.85kgΦ28=4.837kg............ 
Φ12(含12)以下和Φ28(含28)的钢筋一般小数点后取三位数,Φ14至Φ25钢筋一般小数点后取二位数 
Φ6=0.222Kg
Φ8=0.395Kg
Φ10=0.617Kg
Φ12=0.888Kg
Φ14=1.21Kg
Φ16=1.58Kg
Φ18=2Kg
Φ20=2.47Kg
Φ22=3Kg
Φ25=3.86Kg
我有经验计算公式,你自己计算一个表格就可以了。也可以去买一本有表格的书,用起来也很方便的。 
钢材理论重量计算简式 
材料名称 理论重量W(kg/m) 
扁钢、钢板、钢带 W=0.00785×宽×厚 
方钢 W=0.00785×边长2
圆钢、线材、钢丝 W=0.00617×直径2
钢管 W=0.02466×壁厚(外径--壁厚) 
等边角钢 W=0.00785×边厚(2边宽--边厚) 
不等边角钢 W=0.00785×边厚(长边宽+短边宽--边厚) 
工字钢 W=0.00785×腰厚[高+f(腿宽-腰厚)] 
槽钢 W=0.00785×腰厚[高+e(腿宽-腰厚)] 
备注 
1、角钢、工字钢和槽钢的准确计算公式很繁,表列简式用于计算近似值。 
2、f值:一般型号及带a的为3.34,带b的为2.65,带c的为2.26。 
3、e值:一般型号及带a的为3.26,带b的为2.44,带c的为2.24。 
4、各长度单位均为毫米 

一、普通住宅建筑混凝土用量和用钢量: 
1、多层砌体住宅: 
钢筋30KG/m2
砼0.3—0.33m3/m2
2、多层框架 
钢筋38—42KG/m2
砼0.33—0.35m3/m2
3、小高层11—12层 
钢筋50—52KG/m2
砼0.35m3/m2
4、高层17—18层 
钢筋54—60KG/m2
砼0.36m3/m2
5、高层30层H=94米 
钢筋65—75KG/m2
砼0.42—0.47m3/m2
6、高层酒店式公寓28层H=90米 
钢筋65—70KG/m2
砼0.38—0.42m3/m2
7、别墅混凝土用量和用钢量介于多层砌体住宅和高层11—12层之间 
以上数据按抗震7度区规则结构设计 
二、普通多层住宅楼施工预算经济指标 
1、室外门窗(不包括单元门、防盗门)面积占建筑面积0.20—0.24
2、模版面积占建筑面积2.2左右 
3、室外抹灰面积占建筑面积0.4左右 
4、室内抹灰面积占建筑面积3.8
三、施工功效 
1、一个抹灰工一天抹灰在35平米 
2、一个砖工一天砌红砖1000—1800块 
3、一个砖工一天砌空心砖800—1000块 
4、瓷砖15平米 
5、刮大白第一遍300平米/天,第二遍180平米/天,第三遍压光90平米/天 
四、基础数据 
1、混凝土重量2500KG/m3
2、钢筋每延米重量0.00617*d*d
3、干砂子重量1500KG/m3,湿砂重量1700KG/m3
4、石子重量2200KG/m3
5、一立方米红砖525块左右(分墙厚) 
6、一立方米空心砖175块左右 
7、筛一方干净砂需1.3方普通砂 

  

来源:爱美圣女

质量教育与文化(周桥讲座ppt)

周桥:

   

 

 

 

 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 

 

 
 

 

 
 

 

 

 

 
     

来源:周桥

【转载】推背图全书

琪:

玉柱峰:

    

  

 推背图全书   

  

  

  

  

  

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

    

 图解从古至今说易经?推背图

  

《推背图》是中华预言书中最著名的奇书。全书共六十个图,以六十甲子和六十卦分别命名,预言后世的兴旺治乱之事。书名“推背”两字是根据书中最后一象的“万万千千说不尽,不如推背去归休”而来。被誉为“中国古代第一预言奇书”的《推背图》用谜一样的隐语和图像,将唐朝之后约2000年的历史未卜先知地勾勒出来。从唐朝开始,武后称帝、岳飞抗金、满清入关……直至天下一统,中华腾飞,中华民族生死存亡、兴衰荣辱的历史据说都可在《推背图》中一一找到相应的推衍。

      

  

来源:温柔一刀2

【转载】万病从根治【全集】

758990063的喜欢:

来自:东方

  万病从根治【全集】 


万病从根治全集(50集)


 

万病从根治——用阴阳升降,治疗上实下虚、上热下寒

传奇中医师多年临床经验的感悟与总结

    老师最常用的还是中医阴阳升降的思路。比如说,在临床上最常见的病人群,就是上实下虚、上热下寒的。这类病人往往上面有慢性咽炎、口腔溃疡,或食道炎、胃炎,而下面则出现腰酸、腿脚沉重、四肢冰凉的病症。

    这时单清热,单温阳,都很难达到理想的治疗效果。往往先从饮食上让病人戒掉花椒、辣椒、鸡蛋等,减轻上热的现象;戒掉水果、冷饮、凉茶等,减轻下寒的现象。

    然后再寒温并用而选药:寒热久病疗不愈,皆因气血不周济。散寒先将清阳升,除热须把浊阴降。

    人体的阳气要从脾肾处往上循太阳膀胱经、督脉升发。

    老师常用桂枝汤、四逆汤的思路升清阳,因为背部为人体阳气向上升发的最大通道。通过撞墙,打通膀胱经督脉,以助清阳升发。

    人体的浊阴需要从前面胃肠道膀胱往下降。

    老师常选择的药对是苦参、艾叶,火麻仁、鸡矢藤,金荞麦、红藤,降香、枇杷叶,竹茹、槟榔等降浊阴。因为阳明胃肠道为人体最大的降浊通道,病人跺脚、搓脚,或拍打足三里,引浊阴之气下行。

    寒热的升降形成了,就要让它气血对流起来。很多疾病久治不愈,就是因为病人周身的气血,不能对流循环,相互周济。运用升降的思路,让气血对流起来。

    怎么对流?

    人体最大的储藏气血之处,就是胸中。用枳壳、桔梗、木香这三味药,让胸中乃至周身气血对流起来,则其病不治而自愈。

    这样我们基本上就可以看到老师治病、把脉、用药的思路,就是这两个:

    一是升清降浊。

    二是让寒热、气血对流起来。

    当然还有第三个用方思路,就是老师既重视《伤寒论》经方,也重视后世时方、验方、偏方,甚至治病的时候,还经常把经方跟验方、偏方相结合,每有奇效。

    比如治疗顽固风湿痹症,除选用《伤寒论》经方的桂枝芍药知母汤外,还加入钟乳石、松节、老鹳草等特效药。治疗抽筋还会加入淫羊藿、小伸筋草,这些临床上反复应用都有效的药对。

    《黄帝内经》曰:“善言天者,必应于人,善言古者,必验于今,善言气者,必彰于物,善言应者,同天地之化,善言化言变者,通神明之理。”让人在日常琐碎生活之中,随手就用到医理大道。

    老师的湿毛巾故事。

    老师说,早上洗脸,将湿毛巾挂晾起来,毛巾上的水容易往下流,这样毛巾上半部分容易先干,而下半部分却始终很湿难化。这样用来解释湿浊趋下,令人腰腿沉重不利索,然后用治湿的思路,如肾着汤治疗各类陈年腰腿痛。

    还有,添灯油以点火的思路,要让油灯烧起来耐久,一边要点火,一边要加灯油,没油的灯烧不久,没火的灯亮不起。

    用附子点火,病人身体阴油不够时,要加入酸枣仁、淮山药以作添灯油之用。

    老师很推崇止学,现代人大多数都过用了精血,止不住精血内耗外亏。

    这时老师往往用龙骨、牡蛎把病人向上向外亢越浮躁的心神收摄止住。病人服药后每每心安神定。

    比如病人来时,有些会诉苦一大堆问题,连环病状,似乎什么病症他都有了。

    直接调他气机,让他气血该往左走的往左走,该往右走的往右走,该升的升,该降的降。规则一分明,身体自然会慢慢修复过来。

    最常用的就是栀子、淡豆豉、枳壳、桔梗、木香这五味药,我们称之为“清理五虎将”,清郁热加理顺气机。

    为啥这样用呢?因为交通堵塞急躁烦。大凡病人过来烦恼一大堆,急躁得说个没完没了的,肯定是胸中郁闷生火,交通堵塞了。但见这种状况,随手便用这五味药去,例无虚发。

    人食五谷杂粮而生百病,为何有人病重,而有人病轻,这都是因为浊气在身体不能降顺排出去。

    老师又提到排病气的道悟。《庄子》说:“道在屎尿。”

    老师说,在洗手间里一坨屎,臭气熏天。你怎么开排气扇,也很难把它臭味排干净。可把这坨屎放到大自然中去,不用多久,臭味便被稀释消化了。

    所以人要放到大自然中去排病气,而不是呆在钢筋水泥屋里。老师就经常带患者去爬山,道法自然,山中就有大道,人入山而为神仙啊!爬山也体现升降的思路,我们跟老师去爬山都是赤脚的为主。

    人穿鞋是一种文明,但这种文明却远离了自然,特别是长期穿鞋,却没有到自然中去释放,刚开始就会脚酸脚臭,久了会得大病的。

    放到我们当代众多疾病人群来说,最大的病因不外乎这一条,就是人于自然越来越疏远了,那些浊阴病气都得不到大自然的稀释化解,也得不得大自然清阳之气的滋养。

 

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【转载】这个秘密,被医学界封锁了70年

冬阳夏雪:

玉柱峰:

xtxjw:

  
   


    
   
    
        
   
   

 

   

   

  《几乎失传的手诊,

   

建议收藏》

   


   

  手心出汗肺脾虚,

   

指肚泛红血脂高;

   


   

  五指关节青筋暴,

   

末梢循环定不好,

   


   

  消化吸收看五指,

   

指间有缝肠胃虚;

   


   

  指甲竖棱肝病变,

   

指根凸起大便差,

   


   

  大鱼际,

   

有深纹,

   

心律不齐易心慌;

   


   

  手腕延伸小鱼际,

   

青筋明显会腰痛,

   


   

  指甲颜色常泛白,

   

记得补血补肾脏,

   


   

  右手虎口手掌面,

   

定位肝脏快又准,

   


   

  视力不好有粗纹,

   

有了细纹筋腱差,

   


   

  手心颜色红青灰,

   

胃部定是有疾患,

   


   

  拇指指根纹理乱,

   

胃部疾病早防范,

   


   

  左手虎口手掌面,

   

脾脏就是好判断,

   


   

  早晚按揉健身体,

   

口气清新免疫强,

   


   

  女性乳腺看右手,

   

手腕横纹摸两旁,

   


   

  不平滑,

   

有疙瘩,

   

乳腺增生早预防,

   


   

  食指指甲脑血管,

   

凸棱明显是硬化,

   


   

  女性痛经和血块,

   

中指指根青筋暴,

   


   

  生殖疾病最难查,

   

男左女右记心上,

    
   
    
        
   
   

 

     

  一、●五脏之毒是什么?

   

  在中医看来,

   

我们体内有很多毒素,

   

凡是不能 及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不 良作用的物质都可以称为“毒”,

   

例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火,

   

这些毒素堆积 在五脏之内,

   

就会加速五脏的衰老,

   

然后由五 脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了,

   

虽然毒素深藏,

   

但它们在身体表面 还是留下了蛛丝马迹,

   

不同的样貌代表毒素藏 在哪里,

   

现在,

   

我们要找出毒素的藏身处,

   

尽 快把它赶出身体,

   


   


   

  二、●如果肝脏有了毒素

   

  1. 指甲表面有凸起的棱线,

   

或是向下凹陷,

   

中 医认为“肝主筋”,

   

指甲是“筋”的一部分,

   

所以毒 素在肝脏蓄积时,

   

指甲上会有明显的信号,

   


   


   

  2.乳腺出现增生,

   

经前乳腺的胀痛明显增加,

   

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,

   

一旦肝经中 有“毒”存在,

   

乳腺增生随即产生,

   

尤其在经血 即将排出时,

   

会因气血的充盛而变得胀痛明显 ,

   


   


   

  3.情绪容易抑郁,

   

肝脏是体内调控情绪的脏器 ,

   

一旦肝内的毒不能及时排出,

   

阻塞气的运行 ,

   

就会产生明显的不良情绪,

   


   


   

  4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,

   

还会出现痛经,

   

脸部两侧以及小腹,

   

是肝经和它的搭档胆经的“ 一亩三分地”,

   

一旦肝的排毒不畅快,

   

自己的后院就会先着火,

    
   
    
        
   
   

 

   

  ●怎么排毒更顺畅

   

  1.吃青色的食物,

   

按中医五行理论,

   

青色的食 物可以通达肝气,

   

起到很好的疏肝、解郁、缓 解情绪作用,

   

属于帮助肝脏排毒的食物,

   


   


   

  专家推荐青色的橘子或柠檬,

   

连皮做成青橘果 汁或是青柠檬水,

   

直接饮用就好,

   


   


   

  2.枸杞提升肝脏的耐受性,

   

除了排毒之外,

   

还应该提升肝脏抵抗毒素的能力,

   

这种食物首推 枸杞,

   

它具有很好的保护肝脏的作用,

   

可以提 升肝脏对毒素的耐受性,

   

食用时以咀嚼着吃最 好,

   

每天吃一小把,

   


   


   

  3.按压肝脏排毒要穴,

   

这是指太冲穴,

   

位置在 足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,

   

用拇 指按揉3~5分钟,

   

感觉轻微酸胀即可,

   

不要用 太大的力气,

   

两只脚交替按压,

   


   


   

  4. 眼泪排毒法,

   

相较于从不哭泣的男人,

   

女人 寿命更长,

   

这不能不说和眼泪有关系,

   


   


   

  已有了这个认识,

   

而且也被西方医学所证实,

   

作为排泄液的泪液,

   

同汗液和尿液一样,

   

里面 确实有一些对身体有害的生化毒素,

   

所以,

   

难 受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧,

   

对于 那些“乐天派”,

   

周末的午后看一部悲情的电影 ,

   

让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 ,

   


   


   

  三、●如果心脏有了毒素

   

  1. 舌头溃疡,

   

中医认为舌和心脏的关系最为密 切,

   

所以溃疡长在舌头上,

   

通常认为是心脏有 内火,

   

或是火毒,

   


   


   

  2. 额头长痘,

   

额头是心脏管辖的一个属地,

   

心 火旺盛成为火毒时,

   

这个属地也会沸腾,

   

于是 此起彼伏地出现很多痘痘,

   


   


   

  3. 失眠,

   

心悸,

   

心脏处于不停的工作中,

   

当火 毒停留于心而无法排除时,

   

睡眠不会安稳,

   


   


   

  4.胸闷或刺痛,

   

心脏内出现瘀血也是一种毒素 ,

   

就像是在公路上堵车,

   

轻一些的是胸闷,

   

重 一些的则会出现刺痛,

   


   


   

  ●怎么排毒更顺畅

   

  1.吃苦排毒,

   

首推莲子芯,

   

它味苦,

   

可以发散 心火,

   

虽然有寒性,

   

但不会损伤人体的阳气,

   

所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 ,

   

可以用莲子芯泡茶,

   

不妨再加些竹叶或生甘草,

   

能增强莲子芯的排毒作用,

   


   


   

  2.按压心脏排毒要穴,

   

这是指少府穴,

   

位置在手掌心,

   

第4指指端之间,

   

按压这个穴位不妨用些力,

   

左右手交替,

   


   


   

  3.绿豆利尿排毒,

   

绿豆可以通过利尿、清热的办法,

   

来化解并排出心脏的毒素,

   

但吃绿豆时要用液体的形式,

   

例如绿豆浆或绿豆汤,

   

绿豆糕的效果会差一些,

    
   
    
        
   
   

 

   

  ●心脏最佳排毒时间

   

  中午11~13点是心脏最强的时间,

   

可以吃些保 心、助排毒的食物,

   

例如茯苓、坚果、黄豆、 黑芝麻、小枣、莲子等,

   


   


   

  四、●如果脾脏有了毒素 表现在

   

  1. 面部长色斑,

   

长斑的女性通常消化系统能力 弱一些,

   


   


   

  2. 白带过多,

   

脾主管体内排湿,

   

如果湿气过多 ,

   

超出了脾的能力,

   

就会出现体内湿气过盛,

   

白带增多是其中的一个体现,

   


   


   

  3. 脂肪堆积,

   

脂肪在中医里另有一个名字:痰 湿,

   

是由于脾的消化功能不佳,

   

不能及时把垃 圾毒素排出体外而产生的,

   

有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,

   

否则就 会反弹,

   


   


   

  4.口气明显,

   

唇周长痘或溃疡,

   


   

  于脾,

   

当脾中的毒素无法排出体外,

   

蓄积的毒 素就要找机会从这些地方爆发出来,

   


   


   

  ●怎么排毒更顺畅

   

  1.吃酸助脾脏排毒,

   

例如乌梅、醋,

   

这是用来 化解食物中毒素的最佳食品,

   

可以增强肠胃的 消化功能,

   

使食物中的毒素在最短的时间内排出体外,

   


   


   

  以很好地起到“抗毒食品”的功效,

   


   

  2. 按压脾脏排毒要穴,

   

这是指商丘穴,

   

位置在 内踝前下方的凹陷中,

   

用手指按揉该穴位,

   

保 持酸重感即可,

   

每次3分钟左右,

   

两脚交替做,

   


   

  3. 饭后走一走,

   

运动可以帮助脾胃消化,

   

加快 毒素排出的速度,

   

不过需要长期坚持,

   

效果才 会更好,

   


   


   

  ●脾脏最佳排毒时间

   

  餐后是最容易产生毒素的时刻,

   

食物如果不能 及时的消化或是吸收,

   

毒素就会积累很多,

   

吃了饭后走一走,

   

因为甘味健脾,

   

还可以在吃完 饭1小时吃1个水果,

   

帮助健脾、排毒,

   


   


   

  五、●如果肺脏有了毒素

   

  1. 皮肤呈锈色,

   

晦暗,

   

中医认为肺管理全身的皮肤,

   

皮肤是否润泽 、白皙,

   

都要依靠肺的功能良好,

   

当肺中毒素 比较多时,

   

毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上 ,

   

使肤色看起来没有光泽,

   


   


   

  2.便秘,

   

中医认为,

   

肺脏和大肠是一套系统,

   

当上面肺脏有毒素时,

   

下面肠道内也会有不正常淤积,

   

就出现了便秘,

   


   


   

  3.多愁善感,

   

容易悲伤,

   

毒素在肺,

   

会干扰肺 内的气血运行,

   

使得肺脏不能正常舒畅胸中的 闷气,

   

被压抑得多愁善感起来,

   


   


   

  ●怎么排毒更顺畅

   

  1. 萝卜是肺脏的排毒食品,

   

在中医眼中,

   

大肠和肺的关系最密切,

   

肺排出毒素程度取决于大 肠是否通畅,

   

萝卜能帮助大肠排泄宿便,

   

生吃 或拌成凉菜都可以,

   


   


   

  2 .百合提高肺脏抗毒能力,

   

肺脏向来不喜欢燥 气,

   

在燥的情况下,

   

容易导致积累毒素,

   

蘑菇 、百合有很好的养肺滋阴的功效,

   

可以帮肺脏 抗击毒素,

   

食用时加工时间不要过长,

   

否则百 合中的汁液会减少,

   

防毒效果要大打折扣,

   


   


   

  3.按压肺脏排毒要穴,

   

有利肺脏的穴位是合谷穴 ,

   

位置在手背上,

   

第1桡侧的中点处,

   

可以用拇指和食指捏住这个部 位,

   

用力按压,

   


   

  4.排汗解毒,

   

肺管理皮肤,

   

所以痛痛快快地出一 身汗,

   

让汗液带走体内的毒素,

   

会让我们的肺清爽起来,

   

或者泡热水浴,

   

浴前水中加一些生姜和薄荷精油,

   

使汗液分泌得更畅快,

   

排出身体深处的毒素,

   


   


   

  5.深呼吸,

   

每次呼吸时,

   

肺内都有残余的废气无 法排出,

   

这些废气相对于那些新鲜、富含氧气 的空气来讲,

   

也是一种毒素,

   

只需几个深呼吸 ,

   

就能减少体内废气的残留,

   


   


   

  ●肺脏最佳排毒时间

   

  肺脏最强的时间是早7点~9点,

   

此时最好能够 通过运动排毒,

   

在肺最有力的时候进行慢跑等 有氧运动,

   

能强健肺排出毒素的功能,

   


   


   

  六、●如果肾脏有了毒素

   

  1. 月经量少,

   

或经期短,

   

颜色暗,

   

月经的产生和消失,

   

都是肾功能是否旺盛的表现,

   

如果肾 脏中有很多毒素,

   

经血就会减少,

   


   


   

  2. 水肿,

   

毒素后,

   

排出多余液体的能力降低,

   

就出现了 水肿,

   


   


   

  3. 下颌长痘,

   

脸部下颌部位由肾管辖,

   

肾的排 毒不足,

   

多余的毒素会表现在下颌部位,

   


   


   

  4. 容易疲倦,

   

身体内的毒素消耗了肾的能量,

   

肾脏提供的能量减少,

   

于是出现体倦,

   

神疲思睡,

   

四肢无力,

   


   


   

  ●怎么排毒更顺畅

   

  1. 肾脏排毒食品:冬瓜,

   

冬瓜富含汁液,

   

进入 人体后,

   

会刺激肾脏增加尿液,

   

排出体内的毒 素,

   

食用时可用冬瓜煲汤或清炒,

   

味道尽量淡 一些,

   


   


   

  2. 肾脏抗毒食品:山药,

   

补很多脏器,

   

但最终还是以补肾为主,

   

经常吃 山药可以增强肾脏的排毒功能,

   

拔丝山药是很 好的一种食用方法,

   

用焦糖“炮制”过的山药,

   

补肾抗毒的功效会相应增强,

   


   


   

  3. 按压肝脏排毒要穴:涌泉穴,

   

这是人体最低 的穴位,

   

如果人体是一幢大楼,

   

这个穴位就是 排污下水管道的出口,

   

经常按揉它,

   

排毒效果 明显,

   

涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不 包括足趾)的力度,

   

稍有感觉即可,

   

以边按边揉为佳,

   

持 续5分钟左右即可,

   


    
   
    
        
   
   

 

   

  ●肾脏最佳排毒时间

   

  肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,

   

身体经 过一夜的修复,

   

到了早晨毒素都聚集在肾脏,

   

所以早晨起来最好喝一杯白水,

   

冲刷一下肾脏 ,

   

将毒素排出体外,

   


   

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聪明人投资健康、明白人储存健康、普通人忽视健康、糊涂人透支健康! 

   
  
 

男人这样做等于吃伟哥

dlchen:

观海听涛:

一朋友经常掉头发,一位老中医,开了一个方子,吃了后头发开始长,也不咋掉了,而且开始长新头发,非常有效,后来把这方子告诉身边掉头发,头发少的朋友,用了都说有效。关键是这个方子非常便宜,呵呵!

  


  

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来源:爱之天性

《8种不同的绑绳子方法,万一你用得着呢》

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wangsong988:

   
    

本文转载自捕鱼者《8种不同的绑绳子方法,万一你用得着呢》